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金曲歌王沈文程为《BACK TO 70’s》西洋金曲演唱会延後准备「超前部属」，早在六月底就打完第一剂疫苗的他趁着演唱会延期空档「自主训练」，靠着溯溪兼钓鱼练身体兼练唱，在疫情期间培养好体力及维持唱腔之馀仍遵守规定做好全套防护措施！

金曲歌王沈文程为演唱会延期准备「超前部属」打疫苗
金曲歌王沈文程为《BACK TO 70’s》西洋金曲演唱会延後准备「超前部属」，早在六月底就打完第一剂疫苗的他趁着演唱会延期空档「自主训练」，靠着溯溪兼钓鱼练身体兼练唱，在疫情期间培养好体力及维持唱腔之馀仍遵守规定做好全套防护措施，避免群聚的他还刻意选择自己的「秘密基地」自主训练，沈文程笑说：「无人知晓丶无人陪伴，全程都是『阿龙』(along) 前往！」

以沈文程丶黄大炜丶潘越云丶王若琳 四位金曲级歌手为卡司号召的《BaACK TO 70’s》西洋金曲演唱会原定六月底起於北中南三地举办巡回演出，主办单位考量因疫情把活动顺势延後，上个月才欢度66岁生日的沈文程前阵子也趁着延期空档准备演唱会相关工作之馀，更在生日过後迎来要打疫苗的好消息，让他笑说：「生日一过就收到打疫苗的通知，是收到最好的生日礼物！」秉持着「有疫苗就打」的沈文程这次接种的类别是「莫德纳」，他表示：「打完後只有在打针部位会一点点酸痛，然後稍稍疲倦，但隔天睡起来之後就完全没感觉！」自豪身体状态颇佳的他笑说：「每个人的状况应该不太一样，我想可能我平常都有在运动，身体底子好，所以没甚麽副作用！」

靠溯溪兼钓鱼练体力练歌瘦三公斤防疫措施做好做满
除了接种疫苗为演唱会准备「超前部属」外，最近防疫在家勤练歌的沈文程把演唱会所有歌单重新复习，由於这场《BACKTO 70’s》是他出道30多年来生平第一场英文演唱会，早也练晚也练的他笑说歌词「倒背如流」；此外平常靠着溯溪及钓鱼这两项才艺来训练体力的沈文程碍於疫情期间不想趴趴走，特别跑到自己私藏的「秘密基地」去「自主训练」，他笑说：「其实就是在台中大甲溪附近的溪谷间，因为人烟稀少，而且都是我自己『阿龙』独自前往，没有群聚问题！」尽管如此，重视防疫的沈文程仍全副武装，帽子丶口罩丶眼镜全带齐全，装备背上就前往秘密基地一整天，除了健行丶钓鱼，更在山林里背着吉他唱歌，还因为这样他还因此瘦了三公斤，他笑说：「可能是因为背行李健走的关系变瘦！」「自主训练」过程中除了变瘦，甚至在这期间还写了一首新歌「菊岛情歌」，可说收获丰富，沈文程表示：「这首歌是上次去澎湖钓鱼时，坐在在二坎草原上看到身旁的天人菊觉得很每，顺手拍下照片留念，後来最近没事就看着照片写了这首歌，曲风有点像西洋老歌，每次唱一唱都会眼睛湿湿的！」

值得一提的是，对於钓鱼十分热衷的沈文程把这件事视为生命中最重要事之一，身为台湾首位外景探险节目主持人的他，透过钓鱼钓到一座金曲奖丶一座金钟奖；沈文程透露常利用工作空档去钓鱼，「秀服会忘了带，但钓竿绝对不会忘！」迷钓鱼迷到老婆差点要跟自己离婚的沈文程笑说，「她直接把钓竿丢在门口，叫我去睡溪边。」把钓鱼当成日常的他，工作以外的时间都几乎在钓鱼，每晚总是在准备钓具而不睡觉；不过走遍千山万水，沈文程透露自己钓鱼不带网子丶只带相机，跟鱼合影後就放生，「我常说，钓鱼不要有征服者心态，毕竟它是个生命，跟它们相遇是个缘分；鱼儿上钩後，我都会跟它说，『对不起喔，痛痛喔，好可爱喔，妈妈好会生喔，你要小心喔，不要碰到会把你带回去的钓客喔』然後再将它放生。」也因为习惯把鱼放生，沈文程後来都是捡一些漂亮石头当成纪念品带回家，像是浊水溪的龙纹石丶水晶丶花莲的玫瑰石丶丰田玉等，他笑说：「最近去钓鱼最大的收获就是捡到一颗外型激似球鞋的大石头，因为颜色跟外表有点像LV跟NIKE的颜色跟LOGO，我都把他当成2022联名款球鞋去珍藏！」

打完疫苗为接下来延期的演唱会《BACK TO 70’S 西洋金曲演唱会》「超前部属」的沈文程近期因为「微解封」而正式开工，日前为主持的音乐节目《美好年代》上工的他可说防疫作足，从口罩丶防雾防护面罩丶护目镜丶酒精片一应具全，甚至带了两三套衣服随时更替，让他行李箱塞得满满，他笑说：「即便这样，钓竿丶溯溪的配备也还是带在身上，以备下工後能随时享受一个人的优闲！」

有鉴於防疫升级指示，原订5月29日(六)於台北国际会议中心丶6月26日(六)於台中中兴大学惠荪堂丶7月17日(六)於高雄流行音乐中心海音馆演出之《BACK TO 70’S 西洋金曲演唱会》，经主办单位与各相关单位协调下，将调整为：10月30日(六) 台北国际会议中心丶11月6日(六) 台中中兴大学惠荪堂丶12月11日(六) 高雄流行音乐中心海音馆；卡司部分则稍做更动，除了原本黄大炜丶沈文程丶潘越云丶王若琳二王二后阵容外，分别於台北丶台中丶高雄加入官灵芝丶金智娟及达美乐兄妹。详情请上大大娱乐官网或udn售票网(https://tickets.udnfunlife.com/application/UTK02/UTK0201_.aspx?PRODUCT_ID=N17BQFJE&kdid=search) 查询

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《BACK TO 70’S 西洋金曲演唱会》确认延期至以下日期演出，场地不变丶但卡司阵容调整如下：
2021年10月30日(六) 台北国际会议中心：
黄大炜丶沈文程丶潘越云丶王若琳丶达美乐兄妹
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2021年11月6日(六) 台中中兴大学惠荪堂：
黄大炜丶沈文程丶潘越云丶金智娟丶官灵芝丶达美乐兄妹
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2021年12月11日(六) 高雄流行音乐中心海音馆：
黄大炜丶沈文程丶潘越云丶王若琳丶达美乐兄妹

资料丶照片由沈文程本人提供