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创作歌手高尔宣OSN近期跨足公益领域，担任思觉失调症卫教大使出席记者会，将音乐创作与心理健康议题自然串连。新歌〈Rewind〉MV中饰演心理医师，搭配亲自创作的歌词鼓励情绪溃堤的病友！高尔宣也透露自己的抒压方式是运动丶写歌和带小孩，他特别推荐运动，上个月他才刚挑战226K铁人三项！

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高尔宣OSN任「思觉失调症卫教大使」，有感九成双世代愿支持陪伴病友 献「失调可以重调」暖心祝福！
创作歌手高尔宣OSN近期跨足公益领域，担任思觉失调症卫教大使出席记者会，将音乐创作与心理健康议题自然串连。他今年三月推出的新歌〈Rewind〉，MV中饰演心理医师，搭配亲自创作的歌词鼓励情绪溃堤的病友，情境与此次活动主题不谋而合，不少网友粉丝留言「好有感触！」丶「谢谢治愈我们！」。深受年轻朋友喜爱的他，也因此受邀为好发於年轻族群的「思觉失调症」发声，现场他也即兴以「失调可以重调」为概念献一段祝福，语气轻但讯息很直接，「大脑生病就像音准跑掉，是可以慢慢调回来的」，希望鼓励病友稳定接受治疗，也呼吁大众少一点标签丶多一点理解。

看到记者会公布有九成双世代听过思觉失调症，但仍有超过五成在症状认知上出现错误，甚至约两成误以为等同「人格分裂」，高尔宣坦言，自己过去对思觉失调症的认识其实不深，但知道国内其实不少年轻朋友深受其扰，因此决定接下卫教大使角色，希望用自己的方式，让议题被更多人听见。正巧当时创作新歌〈Rewind〉时，灵感来自身边音乐人朋友与粉丝的真实经验，「很多人其实都有情绪或心理困扰，只是没有被好好理解。」

新歌〈Rewind〉MV中饰演心理医师，搭配亲自创作的歌词鼓励情绪溃堤的病友
歌词中反覆提到「有一些伤口很难缝合起来」丶「你挂着招牌笑容但背後那些伤痛不断rewind」，描绘的正是许多年轻人不说出口的状态。这次看到调查数据，更让他有共鸣，「看到也有九成的双世代愿意支持与陪伴思觉失调症亲友，就觉得其实社会是很温暖的，只是需要更多专业资讯去帮助更多病友。」调查中仍有将近一半坦言「会担心丶不知道怎麽互动」。高尔宣观察，「很多时候不是不愿意，而是不知道怎麽开始，那种尴尬就会变成距离。」也跟主办单位一起呼吁，思觉失调症是可以治疗的，就像音乐创作，一时音准跑掉是可以调回来的！

高尔宣在〈Rewind〉MV中看似心理医生，但他觉得自己更像以「过来人」身份，用同理心去陪伴大家，他透露，自己刚出道时虽迅速获得关注，但也因短时间内被推向舆论尖端而面临巨大压力与争议，当时花了许多时间排解心理状况。他表示自己如同「过来人」，非常能同理现代人在情绪低谷中说不出的痛苦。

高尔宣的身边也有思觉失调症的朋友，过去他不知如何能帮到对方，但现在他知道可以多陪伴丶多倾听，他也想跟有思觉失调症的朋友说：「失调可以重调，伤痛不再rewind，就算暂时失调，我也会慢慢陪你们调回来。」

高尔宣也透露自己的抒压方式是运动丶写歌和带小孩，他特别推荐运动，上个月他才刚挑战226K铁人三项，被问到最困难的项目是什麽？他回答是跑步，因为他的脚是高足弓，只要一跑步必长水泡，这次虽然换了适合自己的鞋，没有再起水泡，但还是有3个脚趾是严重瘀青是黑的，不过他很享受训练的过程，「虽然辛苦，但练完会喜欢有训练的自己，因为流汗能帮助大脑分泌快乐物质。」他认为带小孩也满抒压的，「如果可以选，我还满想当家庭主夫。」他带小孩有秘诀，「唱歌超有用。尤其是我跟小派(派伟俊)合唱的〈Hold on〉，每次小朋友在闹时，只要唱这首歌马上会停止。」

昨天是金曲奖入围公布，他私心希望入围最佳男歌手的Gummy B可以得奖。首次担任卫教大使，他坦言多少有压力，但也认为这是一种责任，「如果可以让一个人少一点误解，就很值得。」他也表示未来若有机会，会持续参与心理健康相关议题。谈到近况，他接下来会专心准备新专辑，希望今年顺利发行与大家分享。

社团法人台湾社会与社区精神医学会提供